Десятипальцевый метод печати появился в прошлом столетии для пишущих машинок и широко используется сейчас при работе за компьютером. Этот метод позволяет научиться печатать быстро и без ошибок. Десятипальцевым этот метод называется потому, что предполагает строгое распределение клавиш клавиатуры между всеми десятью пальцами двух рук. Этот метод называется еще и слепым, потому что при наборе текста нельзя смотреть на клавиатуру. Этим достигается быстрота набора текста.
Освоение метода ведется специальным обучением и длительными тренировками. Существуют компьютерные программы обучения этому методу.
При работе за клавиатурой следует соблюдать следующие рекомендации.
1. Согните руки в локте, вытяните кисти вперед ладонями вниз.
2. Соедините кисти, соприкасаясь указательными пальцами, большие пальцы опущены вниз.
3. Первые две фаланги пальцев опустите вниз, слегка согнув их.
4. Разведите кисти в стороны, оставив между указательными пальцами расстояние, равное 4 см.
5. Опустите руки на клавиатуру (указательный левый палец попадет на клавишу А, а указательный правый палец - на клавишу О; данные клавиши имеют выступ, что позволяет контролировать правильность расположения рук).
Если рекомендации выполнены правильно, то все пальцы встанут на основную позицию, касаясь кончиками середины отведенных им клавиш. При постановке на основную позицию пальцы рук должны быть слегка согнутыми, как будто рука держит круглый предмет. Указательные пальцы слегка касаются кончиками середины клавиш А и О, но не опираются на них. Правильность расположения руки приведена на рисунке 2.23.
Ж Д Л О р
Рис. 2.23. Правильность расположения руки над клавиатурой ПК
Рекомендуемое соответствие клавиш и пальцев рук, нажимающих эти клавиши, приведено на рисунке 2.24.
Правая
Рис. 2.24. Соответствие клавиш и пальцев рук на клавиатуре
Клавиши Backspace, Delete, Enter нажимают мизинцем правой руки; клавишу Caps Lock - мизинцем левой руки.
Клавишу 8ЬШ (их две на клавиатуре) нажимают мизинцами левой и правой руки. Клавиши 8ЬШ прижимают с задержкой в нижнем положении до тех пор, пока прописная буква или знак не будет напечатан.
Клавишу Пробел нажимают ребром большого пальца левой или правой (свободной в данный момент) руки.
Нажатие клавиш клавиатуры выполняется по-разному. Быстрое нажатие выполняется, как легкий удар. Таким нажатием печатаются символы.
Быстрое нажатие на клавиши должно быть отрывистым и несильным, но резким, без задержки пальца на клавише. Нажатие выполняется подушечками пальцев (рис. 2.23), в нем принимают участие и кисти рук. При печати руку поднимают над клавиатурой примерно на 1-2 см, а затем быстро и энергично ударяют по нужной клавише и возвращают палец на исходную позицию. Необходимо добиваться независимых движений пальцев: когда один палец выполняет нажатие, другие расслаблены. Мышцы пальцев должны действовать во время нажатия, а сразу после него расслабляться.
Нажатие может быть и длительным - прижать клавишу и удерживать ее нажатой. Так нажимается, например, клавиша Shift, если нужно набрать 1-2 буквы другого регистра.
Локти при работе за клавиатурой не следует слишком сильно прижимать к туловищу или далеко отводить в стороны. От плеча руки должны быть свободно опущены вниз, иначе кисти примут неправильное положение на клавиатуре.
Для предупреждения переутомления при работе за компьютером необходимо строго соблюдать режим работы. При развитии усталости глаз, рези в глазах, мелькании точек перед глазами необходимо сделать перерыв и выполнить упражнения для глаз. Для снятия усталости мышц туловища необходимо периодически выполнять физические упражнения.
Несколько комплексов упражнений приведено в приложении. Эти комплексы не нужно выполнять все сразу. Следует выполнить тот, который больше соответствует виду вашей усталости. Комплексы время от времени нужно менять.
Вопросы и задания:
1. Как вы думаете, для чего используется десятипальцевый метод печати при работы на клавиатуре?
Еще о педагогике:
Духовно-нравственное воспитание
Новый этап государственной образовательной политики начался в 2007 г., с принятием Закона "Об образовании" в его новой редакции. Одним из ключевых нововведений стало признание приоритетной роли воспитания на всех уровнях образования. Применительно к основным общеобразовательным программам ...
Понятие эмоционального благополучия
Жизнь человека насыщена различными явлениями, предметами, и ничто не оставляет его равнодушным. Все эмоции и чувства, которые он испытывает, — виды его субъективного отношения к действительности, переживания им того, что оказывается непосредственно в поле его восприятия. Эмоции и чувства — понятия ...
Портфолио как средство диагностики образованности
Одним из основных средств, направленных на реализацию самоопределения школьника, является развивающаяся психологическая диагностика. Такая диагностика предполагает использование комплекса психологических методик, обеспечивающих, во – первых, возможность получения каждым учащимся информации о своих ...