Методы и приёмы обучения стойке на голове с согнутыми ногами

1. Показ стойки на голове с согнутыми ногами.

2. Рассказ о способе принятия стойки на голове с согнутыми ногами.

3. Обучение стойке на лопатках на полу.

4. Обучение вису прогнувшись на гимнастической стенке.

5. Обучение упору стоя на голове и руках с опорой коленями о локти.

6. Обучение стойке на голове и руках с опорой коленями о локти.

7. Обучение стойке на голове и руках с согнутыми ногами на горке матов и у стены.

8. Обучение стойке на голове и руках с согнутыми ногами.

Задачи для развития двигательных качеств при обучении стойке на голове с согнутыми ногами

1. Совершенствовать силовые способности мышц шеи.

2. Совершенствовать силовые способности мышц спины.

3. Совершенствовать силовые способности мышц рук.

4. Совершенствовать устойчивость вестибулярного аппарата.

5. Совершенствовать способность к ориентировке в пространстве.

6. Совершенствовать способность к мышечному ощущению положения тела в пространстве.

Еще о педагогике:

Подходы к оцениванию в разных системах образования
Великобритания. Большинство колледжей и университетов в Великобритании, также как начальные и средние школы, используют буквенную систему для оценки успеваемости. В этой системе, А означает "отлично", B - "хорошо", C - "удовлетворительно", D - "плохо" и F - & ...

Профессионализм и профессиональная компетентность
Под профессионализмом нами понимается особое свойство людей систематически, эффективно и надежно выполнять сложную деятельность в самых разнообразных условиях. В понятии «профессионализм» отражается такая степень овладения человеком психологической структурой профессиональной деятельности, которая ...

Педагогические требования к построению пространства кабинета информатики
Помимо организационных требований кабинет информатики предъявляет и педагогические требования к построению пространства кабинета. Согласно, учебные помещения должны включать: рабочую зону, рабочую зону учителя, дополнительное пространство для размещения учебно-наглядных пособий, технических средств ...