Влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности учащихся 5-х классов

Статьи о педагогике » Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста » Влияние занятий подвижными играми на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности учащихся 5-х классов

Страница 2

Существенные изменения произошли в показателе координационных способностей (челночный бег 4х9 м) в ЭГ-1, где прирост по сравнению с ЭГ-2 и КГ (p>0,05) был достоверно значимым (p<0,01). По средним показателям к концу эксперимента явно превосходила ЭГ-1 (9,45±0,21 сек).

В показателе общей выносливости (бег 6 минут) значительные изменения наблюдались в ЭГ-1 (1561,33±43,75 м (р<0,001)) и ЭГ-2 (1436,18±38,60 м (р<0,001)), в то время как в КГ достоверно значимого прироста не произошло (р>0.05). Это напрямую связано с тем, что занятия подвижными играми позволяют активно развивать общую выносливость у занимающихся.

За время эксперимента показатель активной гибкости (наклон вперед) не показал достоверно значимого прироста ни в одной из опытных групп (р>0.05), в то время, что указывает на то, что данному качеству необходимо больше внимания уделять на занятиях с детьми данного возраста. Следует также отметить и то, что в КГ данный среднее значение активной гибкости к концу исследования было значительно выше (11,18±0,39 см (p>0,05)) (табл.3.2,3,4 и рис.3.1).

Таблица 3.3

Динамика физических качеств и физической подготовленности детей ЭГ-2

Показатели

До

исследования

Достоверность

различий (М1 « М2)

после

исследования

M1

m

t

p

M2

m

Общая выносливость (бег 6 минут, м)

1256,00

31,71

-3,61

<0,001

1436,18

38,60

Координационные способности (челночный бег 4х9 м, сек)

11,00

0,24

0,83

>0,42

10,74

0,21

Скоростно-силовые способности (прыжок в длину с места, см)

136,00

3,34

-1,90

>0,07

145,64

2,24

Скоростно-силовые способности (метание набивного мяча (1 кг), м)

8,65

0,33

-1,85

>0,08

9,68

0,45

Силовые способности (подтягивание в висе на перекладине, кол-во раз)

5,45

0,49

-3,34

<0,001

7,73

0,47

Активная гибкость (наклон вперед, см)

4,82

1,64

-1,48

>0,15

8,09

1,48

Силовые способности (поднимание туловища за1 минуту, кол-во раз)

37,36

0,72

-6,16

<0,001

44,64

0,94

Скоростные способности (бег 100 м, сек)

17,87

0,15

1,60

>0,12

16,52

0,16

Таблица 3.4

Динамика физических качеств и физической подготовленности детей КГ

Показатели

До

исследования

Достоверность

различий (М1 « М2)

После

исследования

M1

m

t

p

M2

m

Общая выносливость (бег 6 минут, м)

1245,36

50,33

-0,72

>0,48

1298,55

54,25

Координационные способности (челночный бег 4х9 м, сек)

10,26

0,31

0,45

>0,66

10,08

0,26

Скоростно-силовые способности (прыжок в длину с места, см)

159,55

2,45

-1,15

>0,26

168,27

2,13

Скоростно-силовые способности (метание набивного мяча (1 кг), м)

8,24

0,30

-0,60

>0,55

8,50

0,29

Силовые способности (подтягивание в висе на перекладине, кол-во раз)

7,09

0,39

-2,52

<0,02

8,64

0,47

Активная гибкость (наклон вперед, см)

7,09

0,56

-1,06

>0,30

19,18

11,39

Силовые способности (поднимание туловища за1 минуту, кол-во раз)

39,18

1,55

-3,74

<0,001

46,91

1,37

Скоростные способности (бег 100 м, сек)

17,65

0,17

1,34

>0,20

16,35

0,16

Страницы: 1 2 3

Еще о педагогике:

Современная русская риторика
Риторическое образование - одно из наиболее перспективных и значимых среди современных лингводидактических направлений, имеющих целью формирование и воспитание хорошей и грамотной, убедительной и эффективной речи. В 1997 году была создана Российская ассоциация исследователей, преподавателей и учите ...

Методы педагогических исследований
У каждого, изучающего теорию педагогики, возникают вопросы, как получены те или иные теоретические выводы, насколько правильно они отражают реальную действительность, можно ли им доверять. Пути, способы познания объективной реальности принято называть методами исследования. С помощью методов каждая ...

Художественная деятельность как одно из средств адаптации детей к ДОУ
Как уже говорилось ранее, в период адаптации у ребенка возникает переделка ранее сформированных динамических стереотипов и, помимо иммунной и физиологической ломки, происходит преодоление психологических преград. Стресс может вызвать у малыша защитную реакцию в виде отказа от еды, сна, общения с ок ...

Главные разделы

Copyright © 2019 - All Rights Reserved - www.rumschool.ru